¿Qué es el masaje de tejido profundo y sus beneficios?

Como su nombre indica, el masaje de tejido profundo se dirige a los tejidos más profundos de los músculos.

Requiere que se aplique una presión más lenta e intensa en el área afectada.

El objetivo del masaje de tejido profundo es romper las adherencias musculares que pueden acumularse después de un accidente o una enfermedad crónica.

Al seguir el grano del músculo, el masaje de tejido profundo relaja los tejidos musculares rígidos y alivia el dolor acompañante.

Beneficios del masaje de tejido profundo

Mejora la función y la movilidad

El masaje de tejido profundo rompe el tejido cicatricial mejorando la circulación y drenando toxinas ... aumentando así, el rango de movimiento en las áreas afectadas.

 

Alivia el dolor

Los músculos tensos pueden provocar dolor crónico. El masaje de tejido profundo alivia el dolor al aflojar los grupos de tejido apretados.

 

Mejor humor

El masaje aumenta la liberación de hormonas "placenteras", como endorfinas, serotonina y dopamina. Al mismo tiempo, ayuda a eliminar el cortisol del cuerpo, lo que disminuye el estrés y el dolor.

 

Mejor dormir

Debido a que sus músculos están relajados y sin dolor, su mente también se sentirá tranquila, lo que contribuye a dormir mejor.

 

Mejora la salud general

El masaje de tejido profundo mejora la función pulmonar y ayuda a disminuir la presión arterial. Al eliminar las toxinas de su cuerpo, mejora el proceso de recuperación y, al mismo tiempo, ayuda a prevenir lesiones.

¿Sufres de dolor crónico?

Un masaje de tejido profundo puede ser justo lo que necesita.

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