Fisioterapia después de la cirugía

La fisioterapia después de la cirugía ayuda a acelerar el tiempo de recuperación. Mediante el uso de una combinación de tratamientos y ejercicios, los médicos pueden guiarlo a través del proceso de curación mientras fortalecen sus músculos para desarrollar una fuerza sostenible.

Nuestro equipo aquí en Tampa sabe lo excelente que puede ser la fisioterapia después de la cirugía, y reunió esta lista de cinco razones por las que debería ser parte de su proceso de recuperación.

Razón # 1. Sincronicidad

Cuando se somete a una cirugía en una parte determinada de su cuerpo, es probable que experimente movimientos muy limitados durante algún tiempo después. La respuesta automática del cuerpo es inflamar, hinchar y proteger, por lo que se sentirá adolorido y rígido.

Esta rigidez y dolor se puede trabajar y reducir introduciendo el área a movimientos y estiramientos. Esto ayudará a ganar equilibrio, movilidad y fuerza, haciendo que sus músculos y articulaciones estén mejor que antes.

Razón # 2. Mantiene la hinchazón

Otra respuesta de su cuerpo después de la cirugía es la inflamación. Aunque es doloroso, es parte del proceso de curación, causado por nervios activados que reaccionan cuando el cuerpo se somete a cualquier tipo de cirugía. Hay varios ejercicios que uno puede usar para reducir la hinchazón y la inflamación, manteniéndola baja para que puedan moverse con más libertad y trabajar la hinchazón poco a poco hasta que desaparezca.

Razón # 3. Reduce el tejido cicatricial

El tejido cicatricial es algo que ocurre cuando el cuerpo se lesiona. Dado que la cirugía causa lesiones en los músculos y los ligamentos circundantes, es típico que se forme tejido cicatricial en el área. El tejido cicatricial tiene muchos efectos secundarios negativos, que incluyen dolor, hinchazón e incluso pérdida de movilización y función.

Los terapeutas reducen el tejido cicatricial de varias maneras, incluida la terapia de masaje y la terapia de ultrasonido, trabajando para romperlo y suavizarlo para que los pacientes puedan recuperar algo de su flexibilidad. Puede llevar algún tiempo pero, con fisioterapia continua, los pacientes pueden experimentar alivio de la acumulación.

Razón # 4. Reduce los problemas secundarios

Después de la cirugía, el cuerpo puede reaccionar de varias formas. Además de dolor y acumulación de tejido cicatricial, pueden surgir otros problemas, incluidos coágulos de sangre e infecciones. El cuerpo necesita una combinación de terapias, ejercicios y chequeos para garantizar que se reduzca la posibilidad de estos problemas.

Según el tipo de cirugía y la ubicación del cuerpo donde se realizó, los fisioterapeutas pueden recomendar una combinación de terapias para mantener el flujo sanguíneo y reducir la posibilidad de una infección o un coágulo de sangre causado por la inmovilidad.

Razón # 5. Alivia la rigidez

Después de la cirugía, es posible que la parte operada deba permanecer rígida durante algún tiempo para ayudar al proceso de curación. Si ese es el caso, los pacientes podrían experimentar falta de movilidad y rigidez. Esta rigidez puede debilitar los músculos y hacerlos más susceptibles a romperse con el tiempo.

Los fisioterapeutas saben que esto podría ser un problema y generalmente recomiendan que los pacientes se sometan a una serie de estiramientos y ejercicios dinámicos. Esto no solo ayudará a mantener la integridad muscular, sino que también aumentará la flexibilidad para que las actividades diarias sean manejables y más fáciles con el tiempo.

Tiempo de curación típico

Todos somos diferentes y el tiempo que se tarda en sanar puede depender de varios factores. La edad, el peso, el sexo y las condiciones de salud subyacentes pueden obstaculizar la curación del cuerpo, dejándolo susceptible a tiempos de curación más prolongados que otros.

Si bien existen diferencias entre los pacientes, el tiempo de curación típico es de seis a ocho semanas. Si bien se debe incluir mucho descanso como parte del proceso de curación, también lo es la fisioterapia. Los terapeutas trabajarán con los pacientes después de la cirugía, ayudándolos a mantener su movilidad y mejorar sus músculos y nervios para que se recuperen y se muevan mejor que antes.

¿Qué esperar de la fisioterapia?

Para aquellos que se someten a una cirugía por primera vez, puede haber algunas preguntas sobre lo que sucede antes y durante una sesión de fisioterapia. A continuación, repasaremos algunas cosas que puede esperar y cómo puede prepararse para su primera sesión de fisioterapia.

¿Que esperar?

Una de sus primeras sesiones es una evaluación, que se utiliza para determinar su plan futuro. Los fisioterapeutas harán una serie de preguntas, verificarán las medidas clave y comenzarán a concentrarse en el área que necesita atención.

A través de una serie de movimientos y pequeños ejercicios que utilizan como pruebas, los médicos examinarán y determinarán por completo su plan personalizado. Incluirán todos los tratamientos y ejercicios en su plan y la duración en la que se espera que asista a fisioterapia.

¿Cuánto tiempo durará una sesión?

La mayoría de las veces, las sesiones duran entre 30 y 60 minutos. Durante una sesión programada, sus médicos comenzarán el tratamiento, observando su progreso a medida que avanza. En cuanto a la duración de su fisioterapia, solo depende de los pensamientos del médico, ya que construyen el plan en función de su cita inicial.

Espere al menos un chequeo en medio de sus sesiones, donde su terapeuta volverá a examinar su lesión, verificará el progreso y determinará si se necesita tiempo adicional o si su plan inicial continuará funcionando.

¿Qué ponerse?

En la mayoría de los casos, se recomienda ropa cómoda y holgada, lo que le permite estirarse y moverse cómodamente. Hay algunos casos en los que tratamientos más específicos, como la natación, requerirán que se use equipo específico.

De lo contrario, la ropa holgada con fácil acceso a la lesión es clave. Durante la sesión, espere que los médicos sientan el área tanto por encima como por debajo de la ropa para asegurarse de que la está apuntando correctamente y que los movimientos están donde deben estar.

¿Cuál es tu parte?

La fisioterapia no se detiene en la oficina y, por lo general, también se recomienda fuera de ella. Ya sea en su casa o en el trabajo, su fisioterapeuta puede recomendarle una serie de ejercicios para que los haga por su cuenta.

Es importante que se mantenga al día con estos y realmente los haga, ya que esto sólo ayudará a su curación y hará que todo el proceso sea más rápido y más manejable.

¿Y después?

No todos los pacientes se recuperan al 100%. En algunos casos, todavía puede haber dolor aquí y allá o flexibilidad reducida. Es importante tener en cuenta esto y no hacerse ilusiones, ya que puede llevar mucho más tiempo de lo previsto. Además, puede ser necesario que se produzca algo de curación sin el terapeuta, que se tome el tiempo para fortalecer los músculos desgastados con el tiempo.

Durante cada sesión, los pacientes deben escribir lo que dicen sus médicos, utilizándolo como referencia mientras están en casa. Una vez finalizadas las sesiones, los pacientes también pueden consultar sus notas para tener una mejor idea de cómo mantener sus nuevos movimientos y reducir el dolor si vuelve.

Recuerde, la curación lleva tiempo

Si hay algo a tener en cuenta es que la curación lleva tiempo. No existe una solución rápida cuando se trata de lesiones, y todo el proceso puede tardar mucho más de lo previsto. Es posible que todavía sienta dolor de vez en cuando y otros síntomas pueden surgir más adelante si no se sigue un régimen.

Aquí, en The Right Spinal Clinic, nos dedicamos a hacer que su experiencia de curación funcione sin problemas, brindándole técnicas en la clínica y en el hogar para ayudarlo a curarse más rápido. Para cualquier pregunta o consulta para aliviar sus dolores y molestias, llámenos y permítanos ayudarlo a tomar el control de su salud.