La terapia de frío, a veces llamada terapia de "bolsa de hielo", es uno de los muchos tratamientos que se utilizan para rehabilitar a un paciente después de una lesión. Es especialmente beneficioso porque es una forma fácil, natural y sin riesgos de mejorar su estado de salud. Si se aplica correctamente, la terapia de frío tendrá enormes efectos positivos en su recuperación.
Hay muchas formas en que la terapia de frío contribuye a la curación de las lesiones físicas del paciente. Aquí enumeramos los principales beneficios de la terapia de frío y las razones por las que funcionan.
Alivio del dolor
De acuerdo con Gate Control Theory of Pain, la aplicación de sensaciones no dolorosas, como la terapia de frío, previene y reduce las sensaciones dolorosas. La temperatura fría adormece las terminaciones nerviosas, lo que disminuye la transmisión del dolor. Este proceso también aumenta su capacidad para soportar el dolor. Además de eso, también se sabe que la terapia de frío ayuda a aumentar la producción de endorfinas, las hormonas del bienestar.
Disminuye la hinchazón
La terapia con frío estrecha los vasos sanguíneos en un proceso llamado vasoconstricción. Este proceso ayuda a controlar el flujo sanguíneo y a dirigirlo al área que necesita más nutrientes y oxígeno. Y dado que se reduce el flujo de sangre al área lesionada, eso también significa que la inflamación y la hinchazón se reducen.
Reduce los espasmos musculares
Los espasmos ocurren cuando los músculos se usan en exceso, se tensan o se lesionan. Esto suele ser causado por movimientos repetitivos o una postura incorrecta. Aunque los espasmos duran poco, pueden ser muy dolorosos. Y si no se tratan adecuadamente, pueden volverse recurrentes. La aplicación de terapia de frío en los músculos acalambrados reduce el dolor. Dado que el dolor disminuye, el músculo se relaja, lo que hace que la contracción también disminuya.
Mejora el proceso de curación
Cuando se lesiona, la reacción del cuerpo es enviar más sangre al área lesionada. Esto también libera citocinas que pueden matar los gérmenes del cuerpo. Sin embargo, las citocinas también atraen células inflamatorias. Con el aumento de citocinas inflamatorias en el área afectada, aumenta la hinchazón y también el dolor. Al restringir el flujo de sangre al área lesionada mediante la terapia de frío, el proceso de inflamación también se ralentiza. Esto permite que el cuerpo se concentre en la curación en lugar del dolor.
La terapia de frío se puede utilizar para tratar tanto lesiones recientes como enfermedades crónicas con una alta tasa de éxito. Y siempre que la realice un profesional, la terapia de frío es completamente segura. Algunas de las afecciones que se benefician de la terapia con frío incluyen dolor crónico, esguinces y distensiones, lesiones de ligamentos y músculos y contusiones que causan hinchazón o hematomas.
¿Sufre de dolores musculares y lesiones?
En The Right Spinal Clinic, obtenga su terapia de frío realizada por nuestro equipo de atención médica profesional. Esto asegura la efectividad del tratamiento para reducir la hinchazón y el dolor. Al mismo tiempo, especialmente cuando se combina con otros de nuestros tratamientos de rehabilitación, el proceso de curación se acelera.
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